Das Training für Stand-Up-Paddleboard (SUP) Athleten erfordert spezielle Übungen, die auf die Stärkung des Rumpfes oder des "Core" abzielen. Diese Muskeln sind essentiell, um Balance[…]
Als professionelle Läufer wissen Sie, dass es keine "Einheitsgröße" gibt, wenn es um Training geht. Jede Disziplin erfordert eine spezifische Herangehensweise, und 200-Meter-Sprints sind da[…]
Ihr Kunstturntraining soll ein neues Level erreichen und Sie möchten wissen, welche Trainingsgeräte dabei besonders hilfreich sein könnten? In diesem Artikel werden wir über die[…]